Für gesunde, fokussierte und produktive Mitarbeiter
Sie wünschen sich nicht nur anwesende, sondern gesunde, fokussierte und produktive Mitarbeiter, die sich langfristig eigenverantwortlich um ihre Leistungsfähigkeit kümmern? In einem Workshop lässt sich das Thema ‘wie bleibe ich unter hektischen belastenden Umständen dennoch fokussiert und mental sowie körperlich gesund’ besonders gut angehen.
Angebot
Fokussiert statt müde und mental oder emotional überbelastet
Workshops zur Förderung des körperlichen und mentalen Gesundheitsbefindens
Themenfelder: Ergonomie, gesunde Gelenke, Konzentration und Blutzuckerspiegel, Kortisolregulierung, Abschalten, Relevanz der Atmung direkt durch das ‘Heart Math’ Praxistool erleben etc.
Inputreferat / Lunchlearning mit dem Thema Ihrer Wahl
Themenfelder: Ergonomie, gesunde Gelenke, Konzentration und Blutzuckerspiegel, Kortisolregulierung, Abschalten, Relevanz der Atmung direkt durch das ‘Heart Math’ Praxistool erleben etc.
Individuelle Beratungen nach Absprache
Themenfelder: Ergonomie, gesunde Gelenke, Konzentration und Blutzuckerspiegel, Kortisolregulierung, Abschalten, Relevanz der Atmung direkt durch das ‘Heart Math’ Praxistool erleben etc.
Nutzen
für die Mitarbeiter
- Körpereigene Stressreaktionen verstehen und konkrete Empfehlungen zur Beeinflussung des eigenen Systems mitnehmen
- Regenerationspotential erkennen und Erholungsqualität nachhaltig verbessern
- Anfälligkeit für Erschöpfung, Bluthochdruck, Blutzucker, Cholesterin, Bauchfett, etc. reduzieren
- Wertschätzung und Verbundenheit gegenüber Arbeitgeber wird gestärkt
- Gemeinsames Erlebnis und Austausch als Team
Mehrwert
für Ihr Unternehemen
- Erhalt der Leistungsfähigkeit durch klaren Kopf: weniger Ablenkung infolge gedanklicher Abwesenheit oder körperlicher Beschwerden
- Besserer Umgang mit Belastungen
- Gesundheitsförderliches Arbeitsklima
- Interesse und Unterstützung von Mitarbeiter-Wohlbefinden unterstreicht Wertschätzung
- Weniger Ausfälle infolge Erschöpfung