About
Kompetenz, Vertrauen und Diskretion haben in meiner Beratung oberste Priorität. Im Zentrum steht für mich das Erreichen der bestmöglichen Lebensqualität für meine Kunden, unabhängig von Alter und Belastung. Ein tiefes Interesse an komplexen Situationen und Persönlichkeitsentwicklung sowie meine ausgeprägte Intuition für die situativ richtige Strategie, fördert verlässliche Resultate.
Als ehemalige Leistungssportlerin im Kunstturnen und im Volleyball weiss ich, was es bedeutet, kompromisslos Prioritäten zu setzen. Mir fehlte dabei jedoch Wissen und konkrete Strategien aus professioneller Hand, welche mir zu einem ruhigen Nervensystem und klaren Kopf verholfen hätten, um meine Bestleistung jederzeit abzurufen und langfristig energievoll und handlungsstark zu bleiben. Stattdessen wurde ich hinsichtlich mentaler Stabilität und Regenerationsqualität zu wenig geführt.
Seit über 15 Jahren berate und begleite ich erfolgreich Persönlichkeiten, UnternehmerInnen, Executives und Führungskräfte in Momenten, in denen Konflikte, Unsicherheit, Entscheidungsdruck oder Müdigkeit ihre Klarheit und gesundheitliche Resilienz beeinträchtigen. Ich unterstütze meine Kunden, wieder besseren Zugang zu ihrer eigenen Intuition zu gewinnen, schnellstmöglich Klarheit zu haben und sich körperlich souverän und resilient zu fühlen.
Qualifikationen
- MSc Sport Science
- Medizinische Trainingstherapie (MTT), SVGS
- Mediatorin FSA/SDM
Ausgewählte Weiterbildungen
- Seit 2010 kontinuierliche Weiterbildung in Persönlichkeitsentwicklung
- Fachliche Vertiefung zu hormonellen Einflussfaktoren auf Leistungsfähigkeit
- Weiterbildung zur Anpassungsfähigkeit des Nervensystems unter Dauerbelastung
- Spezialisierung in Stress‑ und Cortisolregulation
- Weiterbildung in Herzratenvariabilität als Indikator für gesundheitliche Resilienz und Leistungsfähigkeit
- Vertiefungsmodul in systemischer Feldkompetenz und intuitiver Entscheidungsfähigkeit zur sicheren Orientierung in komplexen Situationen
- Ausbildung in Polestar Pilates, Basel